鮭のムニエル お弁当の画像

Description

塩焼きばかりで飽きてしまうので、たまにムニエルにします(^∧^)

材料

1切れ
塩コショウ
各少々
適量
小さじ1
オリーブ油
小さじ1
1個

作り方

  1. 1

    鮭に塩コショウをして小麦粉をはたく

  2. 2

    マーガリンとオリーブ油半量ずついれたフライパンでゆっくり焼く

  3. 3

    火が通ったら完成です

  4. 4

    【その他のおかず【】
    れんこんきんぴら、とりむねとキャベツのサラダ、卵焼き、ウインナー、トマト

コツ・ポイント

あまり手間のかからないように、ビニール袋ですると片付けが早いです

このレシピの生い立ち

鶏むねのサラダは作りおきしておくと便利です
レシピID : 6292262 公開日 : 20/06/11 更新日 : 20/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート