もやしとささみの白ごま中華和えの画像

Description

もやしとささみを使ったヘルシーなサラダです。

材料

1本
塩(調理用)
適量
料理酒(調理用)
適量
100g
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
ポン酢
大さじ1
大さじ1
ごま油
小さじ1
塩こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    ささみのスジを取る。

  2. 2

    ささみを皿に移し、塩と料理酒を入れラップをかけてレンジで3分程加熱する。

  3. 3

    もやしを洗い、皿に入れてラップをかけてレンジで1分加熱する。

  4. 4

    裂いたささみともやしを皿に移して、鶏ガラスープの素、砂糖、ポン酢、白いりごま、ごま油、塩こしょうを入れ、混ぜる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単に作れるもので作りました。
レシピID : 6302671 公開日 : 20/06/17 更新日 : 20/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
もりのりころ
キャベツも入れて作りましたが、とても美味しかったです!