ブロッコリーのシーチキンマヨ焼き　♪♪

ヘルシーポイント。。。
シーチキンは　ざるに入れ熱湯を　さっとくぐらせて　軽く絞ってから使うと　余分な油が抜けるので　とってもヘルシーになります♪♪♪
マヨネーズも　カロリーダウンの物を使うと　更にヘルシーに出来上がります。(^^)/

主人のお姉さんから教わったレシピを　簡単に美味しく作れるように改良してみました。(^^)/