子どもの大好物☆簡単!にんじんしりしり

子どもの大好物☆簡単!にんじんしりしり

Description

【2020.6.24人気検索トップ10入りありがとうございます】1歳で離乳食卒業してからよく作っています!

材料

にんじん
2本
ツナ
1缶
1個
塩コショウ
適量
大さじ1

作り方

1

写真

にんじんを千切りにしながらどんどんフライパンへ入れていきます。(スライサーやしりしり器があると便利です。)

2

すべて千切り出来たら、にんじんの上からごま油をかけて火をつけ、中火で炒めます。同時に卵とめんつゆを合わせた溶き卵を用意。

3

にんじんがしんなりしてきたらツナを入れて軽く混ぜ炒め、にんじんを広げて表面をうっすらまんべんなく塩コショウします。

4

用意しておいた溶き卵を入れて素早く混ぜ、卵に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

ツナはどんな種類でもOKですが、わたしはごま油を使う分オイル食塩ともに無添加のものを使っています。オイルありの場合もそのまま入れてOKです。
めんつゆはあらかじめ卵と合わせておくことで、少量でも全体に行き渡り薄味ながら美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

息子に野菜を好きになってほしいという思いと、野菜が苦手な旦那でも美味しく食べられると思ったので作り始めました。
レシピID : 6305286 公開日 : 20/06/18 更新日 : 20/07/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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簡単で美味しかったです^_^

ぽるるん♡

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離乳食がなかなか進まない娘に色々なものを作って挑戦中!!今日の夜ご飯にあげるのが楽しみ♡

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めんつゆの代わりに醤油で。もうすぐ一歳半の娘が大好きでモリモリ食べます!大人も美味しいので一緒に食べられて嬉しいです^^

アッコル

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