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♪小松菜とツナの粒マスタード和え♪

♪小松菜とツナの粒マスタード和え♪の画像

Description

小松菜が　苦手な子どもが　パクパクと(^o^)
☆2020.7.16人気検索トップテン入り☆ありがとう‼

材料 （4人分）

小松菜
1袋
ツナ缶
1缶
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★粒マスタードチューブ
5～6㎝
白ごま
適量

作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい長さに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップして、600W 2分半レンチン♪

  2. 2

    ①が冷めたら、軽く絞り、水気を取ります。

  3. 3

    ②にツナを入れ、混ぜ合わせます。

  4. 4

    ★の調味料を入れ、混ぜ合わせます。

  5. 5

    白ごまを適量振り、出来上がり☆

コツ・ポイント

小松菜は茹でるより、レンチンの方がしゃきしゃき感があります！

このレシピの生い立ち

どんな味になるかな？と思い付きで作りました！
レシピID : 6305940 公開日 : 20/06/18 更新日 : 20/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (9人)
2022年7月18日
写真
＊デライラ＊
マヨなし嬉しいな♪粒マスタードがちょっと効いて美味しかったです♪
2022年7月7日
写真
おうちごはん☆
お弁当にも！味染み美味しくお世話になりありがとございます♡
#栄養たっぷり #彩り #簡単 #美味しい #お弁当
2022年7月5日
写真
おうちごはん☆
粒マスタードが良い仕事〜！旨い！美味しく頂きありがとうございました♡ブログも大感謝です！
#彩り #簡単 #美味しい #おつまみ #手軽なのに大満足
2021年2月7日
写真
Ulus
粒マスタードが良い仕事してますね！上にフライドオニオンを散らしました。
#粒マスタードでアクセント
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♡ここはな♡
♪小松菜とツナの粒マスタード和え♪
by ♡ここはな♡