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★をフライパンに入れ弱火でにんにくの香りが立つまで炒める
たこを入れ煮立たせ一旦火を止めるその間にパスタを茹でる(アルデンテ)
茹で上がったパスタと茹で汁を適量入れて水気を飛ばしながら炒める○で味を調節する