豆乳使用のシチューの画像

Description

牛乳の代わりに豆乳を入れるだけ♪
なんだかいつものシチューよりさっぱり??
豆乳シチューでヘルシーに(*^_^*)

材料

100グラム
1/2個
1/3本
中2個
1/2箱(80グラム)
500ml
100ml

作り方

  1. 1

    鍋で鶏肉、野菜を炒める。その後水を入れ、煮込む。

  2. 2

    具が柔らかくなってきたらシチューのルーを入れ、よ~く混ぜる。

  3. 3

    ルーが溶けたら豆乳を入れ、さらに煮込めば出来上がり☆

  4. 4

コツ・ポイント

普段の作り方で、牛乳を豆乳に変えるだけ♫

このレシピの生い立ち

牛乳が冷蔵庫になく、代わりに豆乳があったため。
レシピID : 630790 公開日 : 08/08/21 更新日 : 08/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックL8U9HI☆
初めて豆乳シチューにしました(^^)美味しかったです。

つくレポ第1号嬉しい(*´∀`)レポ感謝!