おかひじき&大根の小魚ナッツ和え☆

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Description

小魚ナッツをとおかひじき。
超簡単でヘルシー。味付けのバリエーションも
ラクラクです^_^ サラダ感覚で☆

材料

市販の小魚ナッツ
50g程度
醤油
大さじ2
大さじ1.5
(ダシ醤油で代用可!)
マヨネーズ
お好み適量
ポッカレモン
お好み適量

作り方

  1. 1

    大根は、5.6cmの細切りにします。
    小魚ナッツは、ポリ袋に入れ、綿棒等でローリングして粗くクラッシュしておきます。

  2. 2

    おかひじきを熱湯で1分から2分弱茹でます。茹で上がったら、サッと氷水にさらして冷まし、すぐにザルに上げて水を切ります。

  3. 3

    冷めて水が切れたら、葉の部分をちぎり取ります。
    (今回は茎が硬く使えなかったので)

  4. 4

    切った大根と、3のおかひじきをボウルの中でざっと混ぜ合わせ、1で用意した小魚ナッツを投入し、今度はしっかり混ぜます。

  5. 5

    小魚ナッツの塩分が馴染んだら、酢じょうゆ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせて完成!ポッカレモンを少量振りかけてもokです

コツ・ポイント

特に無いです(^^)

このレシピの生い立ち

頂いた小魚ナッツをどーしよう?と、悩み‥。たまたま、おかひじきを見かけたので、大根と合わせて和えてみました^_^
レシピID : 6309534 公開日 : 20/06/20 更新日 : 20/06/20

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