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にんじんはヂーズおろしなどで下ろすか、千切りにする。ニンニクは潰すか、おろし金でおろしておく。
胡桃はトースターなどで焦げないように軽くローストし、粗めのみじんに刻んでおく。
フライパンに油を熱してにんじんを入れ、途中で塩、砂糖、胡椒を振り入れ、しんなりするまで炒める。
ボールに入れたヨーグルトに①のニンニク、②のにんじん、レーズンを入れて混ぜ合わせ、分量外の塩胡椒で味を整える。
仕上げに胡桃を上からまぶして出来上がり!