ツナ缶で簡単にナゲット♪
桜咲く。
作り方
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1
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油切りしたツナ缶、木綿豆腐、たま、片栗粉をボールに入れて混ぜる。（豆腐の水切り不要です。）
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2
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フライパンに油を引いて両面、キツネ色に焼く。
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3
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両面焼けたら、完成です！
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4
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味がしっかりしてるので、そのまま食べてもよし！お好みで、ケッチャプだけ！マヨネーズだけ！オーロラソースにしても♪
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コツ・ポイント
豆腐の水切りはしません。ツナ缶は油切りしたほうが良いです。シャンタンがなければ鶏ガラスープ粉でも良いです。片栗粉で硬さ調整してください。結構柔らかくっても焼くと固まります（卵のおかげで）
このレシピの生い立ち
タンパク質を美味しく摂取したくって！
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