【野菜ソムリエ】伏見とうがらしの煮びたし

【野菜ソムリエ】伏見とうがらしの煮びたしの画像

Description

野菜ソムリエ考案レシピ。旬の京野菜”伏見とうがらし”を丸ごと一本味わえます!

材料 (作りやすい分量)

しょうが
30g
めんつゆ(ストレートタイプ)
200ml

作り方

  1. 1

    耐熱容器に伏見とうがらしを入れ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で2分加熱します。

  2. 2

    1にめんつゆを加え、電子レンジ(500W)で3分加熱します。

  3. 3

    すりおろしたしょうがとかつお節を入れて、容器ごと冷蔵庫で一晩おきます。

  4. 4

    皿に盛り付けて完成です。

  5. 5

    写真

    伏見とうがらしは、古くは京都の伏見地区を中心に、今では京都府内全域で作られる、細長い品種のとうがらしです。

コツ・ポイント

しょうがとかつお節の量はお好みで調節してください。電子レンジのワット数により、加熱時間は変わります。伏見とうがらしの状態をみて、調整をしてください。

このレシピの生い立ち

伏見とうがらしは、夏が旬の京野菜です。ほんのり苦味のある伏見とうがらしを丸ごと味わえるよう考えました。【+京野菜】夏に向けて、カロテンやビタミンCを含んだ栄養たっぷりの伏見とうがらしを味わってみませんか?野菜ソムリエ<杉本佑貴>考案レシピ。
レシピID : 6312753 公開日 : 20/07/27 更新日 : 20/07/27

このレシピの作者

京都府
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1 (1人)
初れぽ
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はぴはぴ005
甘長は 美味し〜!! 味が沁みてますよ。