鶏むねの甘辛焼きの画像

Description

鶏むねを柔らかくして食べやすく(^^)

材料 (3人分)

400g
大判1枚
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
適量
【タレ】
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    鶏むねをフォークでたくさん刺し、繊維を切ります。一通り終わったら食べやすい大きさに切りビニール袋へ。

  2. 2

    酒、しょうゆ、みりんで味付けしおいておく。

  3. 3

    待っている間に海苔をまける長さに切る。

  4. 4

    30分程経ったら、袋から取り出し海苔を巻く。全部巻けたらその上から片栗粉をまぶす。

  5. 5

    海苔の繋ぎめを下にしてフライパンで焼いていく。

  6. 6

    焼けたらしょうゆ、砂糖を混ぜたたれを回しかけゴマを絡めて完成

コツ・ポイント

片栗粉が海苔の役割をするので、しっかりつけてください

このレシピの生い立ち

鶏むねを美味しく食べたくて
レシピID : 6316464 公開日 : 20/06/24 更新日 : 20/06/24

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