簡単!銀鮭トルティージャ☆野菜もたっぷり
作り方
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1
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銀鮭は骨皮を取って小さく切る
キャベツは小さく切ってレンチン2分
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2
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じゃがいもは皮を剥いて洗ってラップしてレンチン2分で反して2分で切る
ブロッコリーの1分チン
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3
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卵牛乳を溶いて調味料を混ぜて野菜を加える
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4
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器に移してチーズを乗せて220度のオーブンで20分焼く
※トッピングのマヨはお好みで!
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銀鮭は骨皮を取って小さく切る
キャベツは小さく切ってレンチン2分
じゃがいもは皮を剥いて洗ってラップしてレンチン2分で反して2分で切る
ブロッコリーの1分チン
卵牛乳を溶いて調味料を混ぜて野菜を加える
器に移してチーズを乗せて220度のオーブンで20分焼く
※トッピングのマヨはお好みで!