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鍋に水を入れ沸騰させ塩を少し入れマカロニを袋表示より30秒早くザルにあけ、ボールに入れコンソメをふっておきます
ほうれん草を3㎝くらいのざく切りにして、レンチンし水でサッと冷やしてから水気を絞ってボールに入れます
ウインナーを輪切りにして、レンチンし、肉汁ごとボールに入れます。クリームチーズを小さめに角切りにし、ボールに入れます
玉子をといて3のボールに入れ★の調味料を入れ混ぜます。フライパンにバターを入れ中火で蓋をして焼きます
フライパンを揺すって動くようなら裏に返して焼きます。玉子がふっくらしたら出来上がりです。