茄子・トマト・チーズの豚肉巻き
作り方
コツ・ポイント
茄子を油で焼くことで、栄養を逃がしません。
(ポリフェノールの一種であるナスニンが豊富です)
チーズは溶けるので、なるべく中央に置きます。
焼きはじめは豚肉の端を下にして焼くとよいです。
崩れやすいので、フライ返しでひっくり返してください。
(ポリフェノールの一種であるナスニンが豊富です)
チーズは溶けるので、なるべく中央に置きます。
焼きはじめは豚肉の端を下にして焼くとよいです。
崩れやすいので、フライ返しでひっくり返してください。
このレシピの生い立ち
旬の茄子を美味しく食べたかったので。