むね肉・ニンニクの芽のオイスター炒め♪

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Description

むね肉をニンニクの芽と、オイスターソースで炒めました♪お好みで豆板醤も入れて♪
片栗粉効果でむね肉はしっとり♡

材料 (2人分)

1枚
1/2袋(60g)
1/2個(100g)
ニンニク
1片
大さじ1
●オイスターソース
小さじ1
●豆板醤
小さじ1/2
●醤油
小さじ1/2
塩コショウ
少々
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくの芽は5cm長さに切ります。玉ねぎは5mm幅に切ります。

  2. 2

    むね肉は一口大に切ります。

  3. 3

    写真

    むね肉にすりおろしたニンニク・片栗粉を混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひいて、むね肉・にんにくの芽・玉ねぎを入れて焼いていきます・むね肉に塩コショウします。

  5. 5

    写真

    焼き色がついてきたらひっくり返します。酒を加えます。

  6. 6

    写真

    具材に火がとおったら、●印を加えて炒めあわせます。

  7. 7

    写真

    完成です!

コツ・ポイント

むね肉は片栗粉でしっとりと仕上げて下さい。
豆板醤はお好みで入れて下さい。
すりおろしニンニクは、お好きな方は入れて下さい。

このレシピの生い立ち

むね肉とニンニクの芽をあわせて、オイスターソースで簡単に炒めました♪ご飯がすすみます♪
むね肉がメインでも大満足な組み合わせです♡
レシピID : 6328115 公開日 : 20/07/06 更新日 : 20/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ベーグリアン
玉ねぎシャキッと鶏肉は片栗粉のおかげでもっちりと、味は豆板醤で少しピリ辛で美味しかったです😊レシピをありがとうございました❣️