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オクラはまな板の上で塩少々(分量外)をまぶして板ずりし、水洗いしてうぶ毛をとる。ヘタを切り落として長めの乱切りにする。
たまごにマヨネーズ大さじ1、塩、こしょうをし
フライパンにマヨネーズ大さじ1を火にかけて①を炒め、②を加えてさっと炒め、塩、こしょうで味を調えて出来上がり♪