ケールのさっぱりハニーマスタード サラダ

ケールのさっぱりハニーマスタード サラダの画像

Description

新鮮なケールが手に入ったのでさっぱりサラダで!ケールの苦味が苦手でもドレッシングやフルーツの甘味と酸味で食べやすいです☆

材料 (1人分)

2〜3枚
お好み量
ひと握り
☆酢
小さじ1
☆オリーブオイル
小さじ1
☆粒マスタード
小さじ1
☆はちみつ
小さじ1
少々
故障
少々

作り方

  1. 1

    ケールを洗って、2センチ幅ぐらいでザクザク切ります。

  2. 2

    トッピングのナッツとフルーツ(今回はくるみとブルーベリー)を乗せてドレッシングをかけて完成!◎

  3. 3

    切って乗せるだけで簡単♪
    トッピングはスライスアーモンドやリンゴもよく合います!

コツ・ポイント

切って乗せるだけなのでコツはありません!
ドレッシングの酸味や甘味はお好みで調整してください(^^)

このレシピの生い立ち

栄養満点のケールを美味しく頂きたくて♪
レシピID : 6329567 公開日 : 20/07/01 更新日 : 20/07/01

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初れぽ
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MadameーTco
とても美味しく頂きました♪