簡単&定番【コーンいんげんのバターソテー

簡単&定番【コーンいんげんのバターソテーの画像

Description

我が家で定番になっている『とうもろこし』と『インゲン』のバターソテーです。にんにくとアンチョビで旨味をプラスして作ります

材料 (2人分)

●バター
30g
●にんにく(微塵)
大1片
塩・胡椒
各適量

作り方

  1. 1

    とうもろこしは長さを半分に切り、実を切り取る。インゲンは食べ易い長さに切る。

  2. 2

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    鍋を中火で熱して●を加える。にんにくに火が通ったら1を加えて火を少し強め、塩・胡椒を振って全体に炒め合わせて火を止める。

  3. 3

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    粗挽き胡椒を振る。

  4. 4

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    ※1 生のとうもろこし&インゲンでも美味しく作れます。切り方は同じです。

  5. 5

    ※2 その場合は、インゲンを加えて1分程炒め、とうもろこしを加えて更に1〜2分炒めます。

  6. 6

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    ※ 【いんげんの茹で方(ID 5131793)】です。

  7. 7

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    ※ 【茹でとうもろこし(ID 5706086)】です。

コツ・ポイント

全体に●を絡める様にサッと炒めて火を止めます。

このレシピの生い立ち

インゲンは、母が毎年庭で育てていてシーズンになると毎日の様にたっぷりくれるので、消費の為に作り出したんですが、
厚みのある鉄鍋で、にんにくとアンチョビを加えて作るコレが、皆のお気に入りになっています。
レシピID : 6330646 公開日 : 20/07/06 更新日 : 20/07/06

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