鶏肉(胸肉)とカシューナッツの炒めもの

鶏肉(胸肉)とカシューナッツの炒めものの画像

Description

鶏肉とカシューナッツの炒め物が好きで、何度か作っていましたが
ようやく美味しく作れるようになりました
食感も良いです!

材料 (2人分)

水煮竹の子
100g
1/4個
☆醤油
小さじ1/2
☆お酒
大さじ1
小さじ1
サラダ油(カシューナッツ用)
小さじ1
サラダ油(炒め用)
小さじ1
中華味ペースト
1cmくらい
オイスターソース
小さじ1
お醤油
1/2
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は鶏の胸肉を使っています
    皮を取り、カシューナッツと同じくらいの大きさに切り
    醤油、お酒、片栗粉で下味を付けます

  2. 2

    ☆印の調味料で下味を付けます
    長く漬ける必要はありません
    5-10分程度で大丈夫です。

  3. 3

    写真

    玉ねぎ、ピーマン、水煮竹の子は同じくらいの大きさに揃えます
    赤ピーマン(パプリカ)を使うと彩りも良くなりますね!

  4. 4

    写真

    フライパンに小さじ1の油を敷いて、カシューナッツを炒めます。
    カシューナッツに焼き色が付くまで炒めたらお皿に上げます

  5. 5

    写真

    カシューナッツを炒めたフライパンに小さじ1の油を追加して
    鶏肉を炒めます
    下味の汁は入れないようにします

  6. 6

    写真

    鶏肉に火が通ったら玉ねぎを入れて炒めます。
    食感を残す方が良いので炒めすぎないようにしましょう。

  7. 7

    写真

    玉ねぎに火が通ったら、ピーマンと水煮竹の子を入れて炒めます
    どちらも軽く炒める程度で大丈夫です。

  8. 8

    写真

    全体に火が回ったらたら味付けをします
    オイスターソースとお醤油、中華味ペーストは1cmくらい
    塩こしょうはしません

  9. 9

    写真

    味が全体に行き渡ったらカシューナッツを入れます
    炒めると言うよりも、全体を混ぜ合わせる感じにします。

  10. 10

    写真

    しっかり混ぜ終えたら、香り付にごま油をひと回しして完成です!!

コツ・ポイント

カシューナッツは炒めた後、火からおろし冷ますことでカリッとした食感が残ります。
カシューナッツの食感が失せてしまうと美味しく感じませんね
下味で片栗粉を使っているので少しとろみも付きます
カシューナッツを先に煎るとこで美味しく作れますよ

このレシピの生い立ち

中華料理を食べに行くと、必ず頼んでしまうこの料理を家で簡単に美味しく作りたい!!
そこから始まって、ようやく食感良く美味しく作れるようになりました。
失敗することなく、誰でも美味しく作れますよ
ポイントはカシューナッツの食感を残すこと!
レシピID : 6331428 公開日 : 20/07/02 更新日 : 20/07/02

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