【母乳育児中ママ】じゃこチーズ焼おにぎり
konmom
作り方
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1
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トースターのトレーにクックパーを引き（なければアルミホイルにごま油を塗ると良い）、おにぎりを乗せ焼き目を付ける。
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2
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焼き目が付いたら一旦取り出し、しょうゆをかける。ちりめんを乗せるので、味は薄めで良い。
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3
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ちりめんじゃこをお好みの量でおにぎりに乗せる。
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4
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ハサミで細切りにした大葉をお好みの量乗せる。
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5
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とろけるチーズもお好みの量で乗せる
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6
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再びトースターに戻し焼き、チーズに焼き色が付いたら完成。
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コツ・ポイント
母乳育児中のママは忙しいので、手軽にかつ栄養価のあるものを食べれます。
このレシピの生い立ち
母乳育児中のママのランチは赤ちゃんの都合したい。そんなママに少しでも栄養があるものを食べて欲しいと思い、作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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