副菜♡弁当♡人参とツナのポン酢キンピラ

副菜♡弁当♡人参とツナのポン酢キンピラの画像

Description

お弁当用キンピラもポン酢を使って夏バージョンに♡七味プラスでおつまみにもいける♡ご飯もビールもすすみます♡

材料

1本(200〜250g)
オイルオリーブ
大さじ1
1缶(70g位)
大さじ1
調味料
ポン酢
大さじ3
砂糖
小さじ1
ひとつまみ
七味
好みで適量

作り方

  1. 1

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    人参は良く洗い千切りにし、フライパンにオイルを入れ炒める。

  2. 2

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    ツナを1缶全量入れ炒める。

  3. 3

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    調味料を入れ炒め、水分がなくなりかけたら火を止め胡麻をふり混ぜ〜出来上がり♡好みで七味を♡

コツ・ポイント

ひとつまみの塩加減は人それぞれで〜良い塩梅は違います♡仕上げの味見大切〜我が家の味加減にしてね♡

このレシピの生い立ち

ポン酢大好き♡いろんなメニューにお手軽にアレンジ♡
レシピID : 6332477 公開日 : 20/07/03 更新日 : 20/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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きくずん
弁当用に作りました!簡単なのに美味しい〜

キンピラいろいろあるけど〜コレ好きなんです♡お弁当には栄養と簡単が一番♡また作ってね♡素敵なつくれぽありがとうございます♡

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みかかめ
オリーブさん♪おはようございます🍀手軽で味付け簡単美味し😋人参は比較的安いけどお野菜高騰大変ですね💦レシピ感謝です🎶

本当にお野菜高いですね〜今の時代何を食べたら良いのか?いつも綺麗に作っていただき嬉しいです♡朝晩涼しく?寒く?風邪に気をつけてね

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クック39U2MV☆
砂糖醤油でもおいしかったです。
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ポポンcook
副菜にピッタリでした! 美味しかったです(*^^*)