ペットボトルで!ふるふるカルピスゼリー

ペットボトルで!ふるふるカルピスゼリーの画像

Description

食改おすすめレシピ。
ペットボトルのままゼリーができる!
粉ゼラチンだから簡単にできて、見た目もきれいなデザートです。

材料 (4人分)

2袋(10g)
~トッピング~

作り方

  1. 1

    写真

    ペットボトルに入ったカルピスの1/3程度を耐熱容器に移し、粉ゼラチンを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    ラップをして電子レンジの600Wで30~40秒加熱し、粉ゼラチンを溶かす。

  3. 3

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    再びペットボトルへ戻す。

  4. 4

    写真

    蓋をしめて上下に振り、よく混ぜる。
    冷蔵庫で2時間程度おいてかため、お皿に盛って果物などを飾ったらできあがり。

  5. 5

    ~アレンジ~
    ゼリーは、粉ゼラチン1袋(5g)あたり液体250mlの割合でできます。
    いろいろな飲み物で試してみよう!

コツ・ポイント

〇栄養価(1人あたり:トッピングは含みません)
エネルギー65kcal
食塩相当量0.1g

このレシピの生い立ち

真室川町食生活改善推進協議会(食改)の令和2年度の活動のひとつとして、簡単、季節感、たんぱく質摂取、など、様々な工夫がされたレシピをご紹介しています。
レシピID : 6332816 公開日 : 20/09/29 更新日 : 20/09/29

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私のも簡単にできました。美味しかったです。