豚肉とズッキーニのピリ辛炒めの画像

Description

簡単!炒めるだけ!炒めたズッキーニの食感がいい夏野菜のおかずです♡ピリ辛でごはんが進みます!

材料 (2人分)

米油(サラダ油)
大さじ1杯
合わせ調味料
酒・醤油・コチュジャン
各大さじ1杯
きび糖(砂糖)・にんにく(すりおろし)
各小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    ズッキーニは、長さを3等分にカットして、さらに1.5㎝の拍子切りにする

  3. 3

    写真

    米油を熱したフライパンに豚肉を入れて、8〜9割火が通るまで炒める

  4. 4

    写真

    2を加えて、ズッキーニに透明感が出るまで炒める

  5. 5

    写真

    1を回し入れ、調味料がほぼなくなるまで炒める

  6. 6

    写真

    お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり!

  7. 7

    『ツナ味噌マヨ☆ズッキーニボート♡』( レシピID : 4714144

  8. 8

    『ズッキーニとベーコンのチーズ焼き』(レシピID : 4580478

  9. 9

    『トマトとズッキーニのツナピザトースト♪』( レシピID:3340790

  10. 10

    『【作り置き】エリンギとズッキーニの蒸し煮』(レシピID : 3872732

  11. 11

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  12. 12

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  13. 13

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

豚こま肉は、必要であれば、食べやすい大きさにカットして下さい!豚バラ肉を使用した時は、3㎝幅にカットして下さい!

このレシピの生い立ち

ボーソー米油部の今月のテーマ『夏野菜たっぷり!米油レシピ』に合わせ、夏野菜のズッキーニを使ったレシピを考案しました!
レシピID : 6338777 公開日 : 20/07/07 更新日 : 21/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
☆mami
とても簡単で美味しくできました。
写真
クック3B4H42☆
ピリ辛で美味しく、ご飯を食べ過ぎてしまう(笑)
初れぽ
写真
isaran
コチュジャン増量で作りました。美味しくてリピ決定です。