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カマンベールチーズは8等分にします。ブロッコリーは小分けにします。
スキレットまたは、小さなフライパンにオリーブオイルとにんにく、小口切りにした赤唐辛子、塩を入れ、弱火で2分ほど熱します。
ブロッコリーを入れ、オイルをかけながら2分位煮て、火が通ったら、ミニトマト、カマンベールチーズを入れ、さらに1分煮ます。
粗挽きこしょうをふりかけて、出来上がり♪