旬*ズッキーニともやしのカレーチーズ炒め

旬*ズッキーニともやしのカレーチーズ炒めの画像

Description

旬のズッキーニをいつもと違う食べ方をしたくて。

材料 (2人分)

1袋
少々
にんにく(チューブでも)
1片くらい
カレー粉
大さじ1
塩胡椒
各少々
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニは食べやすい大きさに、にんにくは粗みじん、ネギは5cm幅くらいに切る。もやしは洗って水気を切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温め、にんにくを入れて香りを出す。

  3. 3

    ズッキーニを炒める。半分くらい火が通ったらもやしを入れ強火で炒める。

  4. 4

    もやしに火が通るくらいで、塩胡椒を振り、カレー粉を入れる。

  5. 5

    最後に粉チーズを振りかけ、小ネギを入れて全体を振り混ぜる。

コツ・ポイント

カレー粉の分量はお好みで増減してください。
私はガラムマサラも入れて辛味を加えました!

このレシピの生い立ち

ズッキーニともやししか冷蔵庫になかったので…
レシピID : 6343259 公開日 : 20/07/11 更新日 : 20/07/11

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