減塩！ヘルシーな無限ピーマン

ピーマンは、縦半分に切り、種を取って、細切りにする。ツナ缶の油は、切っておく。

耐熱皿に、ピーマン、ツナ缶、☆の調味料を入れ、混ぜ合わせる。

ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600wで２分加熱する。