お安い鯛のあらで作る鯛めしの画像

Description

先に鯛を焦げがつくまで焼いてあるものを入れて炊き上げるので、香ばしさが引き立ち美味しいです。

材料 (3合分)

適当な量
3合
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ2
●昆布茶(スティック入り)
2本
●しょうゆ
大さじ2
●塩(炊く時用)
小さじ1
あらを焼く時の振り塩
適当

作り方

  1. 1

    写真

    鯛のアラは鱗を軽く取ってさっと洗って塩を振り、皮目に焦げ目が付くまで魚焼きグリルで焼く。

  2. 2

    写真

    お米を3合研いで●印の調味料を入れてから3合のメモリまでお水を入れて普通に炊く。

  3. 3

    写真

    炊き上がった状態。
    骨などから身と皮をほぐす。

  4. 4

    写真

    解し終わったら、軽く混ぜて出来上がりです!

コツ・ポイント

炊き上がったら、骨などから解したほうが安全で食べやすくなるので、丁寧に作業してみてください。
その作業が面倒な場合は切り身でも出来ます!
食べる時に三つ葉を添えると更に彩りと味が良くなりますよ。

このレシピの生い立ち

スーパーで50%引きになっていた鯛のあらと出会ったので、どうしても作りたくなってしまいました!
レシピID : 6354751 公開日 : 21/03/06 更新日 : 21/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yukapi☻
アラで簡単に美味しく出来ました^_^

美味しそうですね!つくれぽありがとうございまーす!

初れぽ
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erimaki☆
あらはコスパ良し。そして美味しい。最高。鯛めし最高!