収穫した豆苗さんのお味噌汁
幸運のスパイス
作り方
-
-
1
-
今回は収穫2回目。のびのび育ってくれました。
-
-
-
2
-
お湯を沸騰させあご出しを入れ、一口大の豆腐とワカメを入れる。
-
-
-
3
-
ワカメがもどってきたら、豆苗を入れて1分で火を止める。
-
-
-
4
-
お味噌の酵素を十分摂るために、少し冷めてから溶かすのが味噌！
-
コツ・ポイント
2回目以降お家で収穫する場合は、必ず火を通すこと！これで食中毒の心配なし。
このレシピの生い立ち
1日のお味噌汁が健康に最適。おからパウダーで満腹感アップ。
(
)
幸運のスパイス
