アサリとねぎの豆乳スープパスタの画像

Description

アサリを使って、豆乳のスープパスタを作ってみた。ヘルシーで美味しいパスタです。

材料 (2人分)

400ml
200g
50g
にんにく
1片
適量
白だし
大さじ1
3~4本
黒胡椒
少々
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    スパゲティは1%の塩を加えたお湯で指定時間−1分で茹でる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油、アサリ、にんにくを入れ火にかけ酒を振り蓋をして強火で加熱する。

  3. 3

    アサリが開いたら、ブナシメジを加え炒める。豆乳を加え煮込み、白出汁で味を調える。

  4. 4

    スパゲッティが茹で上がったら、フライパンに加え混ぜ合わせ、火を止め細ねぎを加える。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みで黒胡椒を振れば完成。

コツ・ポイント

無調整豆乳を使ったが、参考レシピと同じ調製豆乳の方がスッキリ仕上がると思う。またネギも青葱(斜め切り)が良いと思う。

丁寧に作るには一度アサリは取り出し、スープは濾してから戻すと良い。今回は濾していないが砂が入る事は無かった。

このレシピの生い立ち

参考レシピ:
あさりとねぎの豆乳スープパスタ ABC Cooking plus レシピ
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=40690
レシピID : 6359259 公開日 : 20/07/18 更新日 : 20/07/20

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