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かぼちゃは表面の皮を剥いて種とワタを取り除きます皮はピーラーでざっくり剥けばOK
食べやすい大きさに乱切り
耐熱の器に入れてラップをして加熱600wで5分柔らかくなるまで加熱
水、醤油、みりん、酒、砂糖を準備
レンチンしたかぼちゃを煮込みますかぼちゃに火は遠ているのですぐですね
蓋をして煮詰めます時々ひっくりかえしたり場所を入れ替えたりして煮込みます
水気がなくなってきたら完成