オクラと豚肉のさっぱり梅スパゲティ

オクラと豚肉のさっぱり梅スパゲティの画像

Description

さっぱり味の元気が出るパスタ。

材料 (2人分)

200g
80~100g
10本
塩・ブラックペッパー
少々
●梅干し(たたいてみじん)
中3個
●醤油
大1
●ガーリックパウダー
一振り
●だし汁
大5
●ごま油
大1
●砂糖
小1弱

作り方

  1. 1

    :●は器に合わせておく。

  2. 2

    :塩を加えたたっぷりのお湯でパスタを茹で始める。

  3. 3

    :オクラは塩を振って手でこすり合わせて産毛を取る。熱湯をさっとかけて湯通しして適当に食べやすくカットする。

  4. 4

    :テフロンのフライパンで豚肉をカリッと焼く(油はなくてよい)。オクラも入れて1分位炒める。軽く塩・ブラックペッパー。

  5. 5

    :茹で上がったパスタをざるにあけてさっと水を切り、フライパンに加える。

  6. 6

    :●で味付けしてよく混ぜ合わせたら出来上がり。刻み海苔や大根おろしなど一緒にどうぞ。

コツ・ポイント

パスタの水は切りすぎないでフライパンに加える。梅干の塩気によりお醤油の量は調節して下さい。

このレシピの生い立ち

お気に入りの梅味と相性の良い食材でさっぱり食べれるスパゲティにしました。
レシピID : 636358 公開日 : 08/09/05 更新日 : 18/02/01

このレシピの作者

KT121
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。

https://www.instagram.com/kt121_kitchen/
https://youtube.com/@KT121_KITCHEN

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (20人)
写真
るるおか
リピです♡和のお味&具の組合せ美味しくて大好きなパスタです^^♡

リピありがとうございます♡

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ゆでたまごの達人
これまで作ったパスタで1番おいしかったです!リピします(^^)

感激です!!是非また作って下さいね。ありがとうございます~

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るるおか
子供達も大好きな組合せ♡梅の酸味が面にもよく絡んでとても美味♪

いつもありがとうございます♡

写真
komugiko4
とても美味しかったです♡

レポありがとうございます⭐️お試し下さり嬉しいです