詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ふわふわミニ全粒粉パン

ふわふわミニ全粒粉パンの画像

Description


一個当たり約60～62kacl
カロリー計算保存用

材料

強力粉　春よ恋
230g/842kcal
全粒粉
70g/230kcal
塩
3g
ハチミツ
15g/45kcal
ドライイースト
3g/10kcal
ミルクパウダー/コーヒーミルク
一本2.7g/13kcal
バター
10g/75kcal
水
190cc
合計
1215/kcal
 

作り方

  1. 1

    10分割でベンチタイム
    一個約50g～54g

  2. 2

    更に半分にして
    一個約25g～26gで成型
    仕上がり20個

  3. 3

    一個のカロリー
    約60～62kacl

コツ・ポイント

覚え書き

このレシピの生い立ち

よく作るミニパンのカロリーと配合の覚え書き
レシピID : 6364468 公開日 : 20/07/22 更新日 : 20/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
らルルル
ふわふわミニ全粒粉パン
by らルルル