人参たっぷり☆エスニック風焼きそば

人参たっぷり☆エスニック風焼きそばの画像

Description

爽やかなクミンが香るエスニック風焼きそば。
たっぷりの人参を加えて免疫力アップ!

材料 (1人分(たっぷり))

蒸し焼きそば
1袋
3〜4本
塩こしょう
各少々
クミンシード(ホールタイプ)
小さじ1
ウスターソース
大さじ⒈5
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、スライサーで千切りにする。
    インゲンは筋を取り、斜め細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、肉を色が変わるまで炒めたら、クミンを加え、香りが立つまで炒める。

  3. 3

    野菜を加えて塩こしょうをし、炒め合わせ、全体に油が馴染んだら、焼きそばを具材の上に乗せ、水を麺に回しかけ蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真

    焼きそばをほぐしながら炒め合わせ、ウスターソースを加えて混ぜる。

    出来上がりです♬

コツ・ポイント

クミンを炒めると、より香りが立ちます。

人参は出来る限りの細さの千切りにすると、火通りが良くなり、麺に絡みやすくなります。

ウスターソースは、ほどよい酸味があり、エッジがきいた味になるので夏向きです。
麺に付属のソースを使ってもOK!

このレシピの生い立ち

キャロットラペが、アイデアのヒント。
レシピID : 6377724 公開日 : 20/08/01 更新日 : 20/08/01

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