ゴーヤの梅☆肉巻き揚げ
作り方
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1
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豚肉に下味☆をつけておく
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2
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ゴーヤは、縦半分に切ってワタを取る
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3
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ゴーヤを1cm幅くらいに切る
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4
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豚肉に梅肉を塗り、ゴーヤを巻いていく
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5
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こんな感じ
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6
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片栗粉をまぶす
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7
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油で肉に火が通るまで揚げる
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コツ・ポイント
ゴーヤ1/2個でも結構な量作れます。(レシピのゴーヤは小ぶりのを1/2個使って20個できました)
最後の油切りは、立てて、肉とゴーヤの間の油を切ってください。
最後の油切りは、立てて、肉とゴーヤの間の油を切ってください。
このレシピの生い立ち
アスパラ肉巻きを見て、これ、ゴーヤでもいけるんじゃ?とやってみたら美味しかったので、梅肉入れたらもっと美味しいかもー!とやってみたら大正解でした(^^)
パン粉でフライにしても美味しいです!
パン粉でフライにしても美味しいです!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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