ゴーヤの梅☆肉巻き揚げの画像

Description

揚げるとゴーヤの苦味がほとんどなくなります!
梅肉が無くても、普通に肉巻きとして美味しく食べれます(^^)

材料

豚肉(スライス)
1/2個
適量
☆豚肉下味
醤油
1
1

作り方

  1. 1

    豚肉に下味☆をつけておく

  2. 2

    ゴーヤは、縦半分に切ってワタを取る

  3. 3

    ゴーヤを1cm幅くらいに切る

  4. 4

    写真

    豚肉に梅肉を塗り、ゴーヤを巻いていく

  5. 5

    写真

    こんな感じ

  6. 6

    片栗粉をまぶす

  7. 7

    油で肉に火が通るまで揚げる

コツ・ポイント

ゴーヤ1/2個でも結構な量作れます。(レシピのゴーヤは小ぶりのを1/2個使って20個できました)
最後の油切りは、立てて、肉とゴーヤの間の油を切ってください。

このレシピの生い立ち

アスパラ肉巻きを見て、これ、ゴーヤでもいけるんじゃ?とやってみたら美味しかったので、梅肉入れたらもっと美味しいかもー!とやってみたら大正解でした(^^)
パン粉でフライにしても美味しいです!
レシピID : 6378105 公開日 : 20/07/30 更新日 : 20/07/30

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