ダイエット中の豆乳おから抹茶シャーベット
Description
ダイエット中でも罪悪感なく食べれるシャーベットです。おからパウダーで満足感アップになります!あっという間にできます。
材料
作り方
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1
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材料全てをミキサーか、ブレンダーにかけて滑らかにします。豆乳は牛乳でも可。おからパウダーは微粉タイプを使用。
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2
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フリーザーバックに入れ冷凍庫へ。固まったらそのまま割ったりほぐしたりしていただきます。
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コツ・ポイント
混ぜるだけです。ヘルシーだけど、満足感のあるシャーベットができます。はちみつはお好みで増やして下さい。
バナナは約80gでした。
バナナは約80gでした。
このレシピの生い立ち
夏でもダイエット中のおやつを考えました。子供達にはつぶあんを一緒に混ぜたりして色んなアレンジで楽しめます。