美腸♡ドラゴンフルーツのゴーヤサラダ

美腸♡ドラゴンフルーツのゴーヤサラダの画像

Description

夏バテ予防に、美肌効果♡ドラゴンフルーツで、おしゃれなおうちカフェ!

材料

1本
塩(ゴーヤ塩もみ用、食べる時用)
各ひとつまみ
適量
オリーブ油
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    写真

    ドラゴンフルーツは、皮をむき、薄切りに。

  2. 2

    写真

    ゴーヤも薄切りにし、塩(ひとつまみ)で塩もみし、沸騰したお湯で、サッと湯がく。

  3. 3

    写真

    1.と2を、皿に盛り付けて、クルミを割ってのせ、オリーブ油と塩(ひとつまみ)をパラっとかければ、完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ドラゴンフルーツもらい…ゴーヤとサラダへ!
レシピID : 6388511 公開日 : 20/08/10 更新日 : 20/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート