ダイエットに野菜テリーヌ
あなたの食卓に
材料
（2人分）
寒天
4g
キャベツ
2枚
ヤングコーン
4本
ブロッコリー
4房
れんこん
3きれ
作り方
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1
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まず寒天を作ります。
火から下ろしたら、コンソメを2つ入れます。
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2
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パウンド型にキャベツを引いて、包めるように2枚ほど使います！
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3
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そしたら、お好きな野菜を入れて、寒天を流し入れ、最後にキャベツで包み、冷蔵庫へ！
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コツ・ポイント
レタスの方が食べやすいかもしれませんが、キャベツが安かったので…！
ポイントは、水多めで作ることです！
ポイントは、水多めで作ることです！
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているので、簡単で美味しいヘルシーなものを作りたかったので！
レシピID : 6388922
公開日 : 20/08/06
更新日 : 20/08/06
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