低糖質クラウドブレッドの画像

Description

お口の中で消えてなくなる食感!おやつにも食事にも。アレンジ次第で食べ方無限大。

材料 (4枚)

2個
砂糖(ラカント、ステビアなど)
5g
 
 

作り方

  1. 1

    オーブンを170度で予熱し始めてください。

  2. 2

    写真

    ボウル2つ用意します。
    卵白と卵黄に分けます。
    卵黄ボウルにはマスカルポーネを入れます。

  3. 3

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    卵白を角が立つまでメレンゲします。
    途中、ベーキングパウダーと砂糖を入れます。
    (最初に入れないでネ)

  4. 4

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    メレンゲがついたままで良いので、卵黄ボウルを混ぜます。モッタリ混ざればOK。多少のつぶつぶは問題なしです。

  5. 5

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    ゴムベラに持ち替え、卵黄ボウルへメレンゲを3回に分けて混ぜます。この頃にはオーブンが予熱完了してるはず…機種によります。

  6. 6

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    オーブンシート敷いた天板に素早く生地を流します。
    170度で15分焼きます。

コツ・ポイント

終始、素早く!

このレシピの生い立ち

糖質制限中で、朝でも楽に出来るパンないかなーと色々調べてズボラな私なりに工夫したレシピ。クリームチーズは室温に置くのが面倒で…マスカルポーネなら最初から柔らかいので、思い立ったらすぐ作れます。
レシピID : 6390683 公開日 : 20/08/14 更新日 : 20/08/14

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