ズッキーニとモロヘイヤの冷たいスープ

ズッキーニとモロヘイヤの冷たいスープの画像

Description

冷たくて美味しい夏のスープ!

材料 (4人分)

白だし
適当
牛ダシダ
適当
適当

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニはコロコロに切る。

  2. 2

    写真

    モロヘイヤは、茎の部分は細かく切り、葉の部分はザク切りにする。

  3. 3

    鍋に水、白だし、牛ダシダをやや濃いめに入れ、沸かす。

  4. 4

    写真

    ズッキーニとモロヘイヤの茎を入れ、再沸騰したらモロヘイヤの葉も入れる。

  5. 5

    写真

    すぐ鍋の中を混ぜ合わせ火を止めて、鍋の周りを水で冷やしつつ、鍋の中には氷をたくさん入れる。

  6. 6

    鍋周りの水が熱くなっていたら、もう1回くらい替える。
    スープが濃かったら氷を足す。

コツ・ポイント

大量の氷を入れる事で、野菜の色止めになります。

白だしと牛ダシダを合わせる事で、魚介と動物系のWスープになります!

このレシピの生い立ち

子供にスルスル野菜を摂って欲しくて。
レシピID : 6392080 公開日 : 20/08/09 更新日 : 20/08/16

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