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牛もも肉を平皿に広げて、軽く全体に塩胡椒をふり、揉み混んでおく。小鉢に、◆の調味料を混ぜ合わせておく。
フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、1の牛肉を炒める。
2のフライパンに、1の小鉢の調味料を入れ、全面にまぶすように炒める。
3の牛肉を皿に取り出し、残ったフライパンの汁を煮詰めて、1/3量になったら、3の皿にかけて出来上がり♪