ナス味噌チーズ焼きの画像

Description

発酵食品の組み合わせだからお肌にいいかも♬

材料 (1人分)

1本
サラダ油
大さじ1
★料理酒
大さじ2
★みりん
大さじ2
★味噌
小さじ2
★醤油
小さじ1
★キビ砂糖
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に★を入れる。
    ※★の量はお好みで調整して下さい。

  2. 2

    写真

    ポテッとするまで煮詰める

  3. 3

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    味噌ダレの出来上がり。

  4. 4

    写真

    茄子は半分にカットして切り目に切り込みを入れる。

  5. 5

    写真

    170度の油に皮目を下にして入れて揚げる。

  6. 6

    写真

    ひっくり返して色づくまで揚げる。

  7. 7

    写真

    クッキングシートで油を切る。

  8. 8

    写真

    茄子をスキレットに移して【1】の味噌を塗る。

  9. 9

    写真

    チーズをのせる。

  10. 10

    200度のオーブンで10分焼く。
    もしくはトーチバーナーであぶる。

  11. 11

    写真

    仕上げに青ネギを散らす。

コツ・ポイント

カロリーの気になる方は揚げ焼きでもいいです。

このレシピの生い立ち

茄子と組み合わせのいい食材で。
レシピID : 6395011 公開日 : 21/06/24 更新日 : 21/06/24

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