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さつまいもは乱切りにし、塩水に浸しておく
耐熱皿に☆の材料を入れ、600㍗の電子レンジで4分程チン。とろみがついたらOKです
❶の水を切り、サラダ油を混ぜ入れ、ラップをして600㍗の電子レンジで3分半程チン。竹串が通ったら❷に混ぜて、出来上がり!