青梗菜の中華風炒めの画像

Description

さっぱりとさせるために、鶏ガラではなく貝柱だしにしました。無い方は鶏ガラで代用出来ます。

材料 (2人分)

2株
大さじ1
チューブニンニク
小さじ1/2
唐辛子
適量
★貝柱だし
小さじ1
★塩
少々
50cc
小さじ1
 

作り方

  1. 1

    写真

    青梗菜を水洗いし、根本を切り食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を引き、ニンニクを炒める。(辛いのもが好きな方はこの時点で唐辛子を入れる。)

  3. 3

    芯の方半分を炒め、火が通ってきたら葉を入れる。

  4. 4

    写真

    混ぜておいた★と唐辛子を入れる。
    味見して薄ければ、貝柱だしか塩を足す。

  5. 5

    同量の水(分量外)で溶いた片栗粉を入れ、とろみが出たら完成。

コツ・ポイント

薄味です。お好みで調味料を足してください。
水溶き片栗粉は火を止めてから入れ、再度火をつけるとダマになりにくいです。

このレシピの生い立ち

魚介の中華炒めで母が使っていたyoukiの出汁。ホタテ無しの節約レシピですが、さっぱりさせるためにやってみました。
レシピID : 6399349 公開日 : 20/08/13 更新日 : 20/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (1人)
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クックE662AA☆
やっぱり簡単なのに美味しい~☆ゴマたっぷりかけました!☆
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クックE662AA☆
ガーリックパウダーで代用しても美味しかったです~☆
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クックE662AA☆
簡単!美味しいのでまたリピ☆今日も美味しかったです~☆
初れぽ
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クックE662AA☆
唐辛子抜き中華のもとで代用しても子供達好評☆完食☆美味しかったです~☆