オリーブ油でさっぱり夏野菜と鮭ホイル蒸し
作り方
-
-
1
-
野菜を洗い、南瓜は、5㎜位、トマトは1cm弱に串切り。
-
-
-
2
-
アルミホイル中央に、生鮭を置いて、表裏にクレイジーソルトをふる。
-
-
-
3
-
鮭の上と周りに野菜とキノコを置く。野菜とキノコにもまんべんなくクレイジーソルトをかける。
-
-
-
4
-
オリーブ油を3の全体にかける。大さじ1から2/3くらい。
お好みで白ワイン小1入れても美味しいです。
-
-
-
5
-
出来たら、中身が見えないように折る。端は、汁が出ないように深めに折る。(または、端は二重に折る。)
-
-
-
6
-
フライパンに1㎝位の水をはり、ホイルに包んだ4個分の鮭を入れ、蓋をして、中火で10~15分蒸す。
-
-
-
7
-
塩気が足りなければ、食べるときに塩、胡椒、クレイジーソルトなどを足してください。
-
コツ・ポイント
オリーブ油と塩気をしっかり効かせた方が美味しいです。トマトの酸味がさっぱりオリーブ油とマッチします!ホイル内のスープもとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたホイル蒸しが食べたくなり、作ってみたら美味しく出来ました!