ゴーヤと豚肉のペペロンチーノの画像

Description

本みりんをちょい足しして、ゴーヤと豚肉のペペロンチーノを作りました。スタミナ満点!夏バテ防止に☆

材料 (2人分)

180g
大さじ3~4
1/2本
◆オリーブオイル
大さじ2
◆にんにく(みじん切り)
2片
◆鷹の爪(種を除き半分にカット)
1本
タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉
大さじ1
バター
10g
小さじ1/2
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分にして種とワタを取り除く。3㎜幅程の薄切りして塩少々(分量外)を揉み込み5分程おき水分が出てきたら絞る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし塩ひとつまみ(分量外)を加えパスタを袋に表示されている通りの時間より1分短めに茹でる。

  3. 3

    フライパンに◆を入れ
    中火弱で炒める。香りがたったら豚肉を加え炒め色が変わってきたらゴーヤを加え炒める。

  4. 4

    油が全体に回ったら本みりんを加え水分を飛ばしながら炒める。

  5. 5

    写真

    2のパスタと茹で汁とバターを加え全体に馴染むように絡める。
    塩・ブラックペッパーを加え味を整える。

  6. 6

    写真

    ※タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉を使用しました。

コツ・ポイント

本みりんで甘味が加わり旨味がアップします。
ゴーヤは塩を揉み込み水分を出し苦みを軽減しました。
塩の分量は味をみながら調節して下さい。

このレシピの生い立ち

ゴーヤがあったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
レシピID : 6408137 公開日 : 20/08/19 更新日 : 20/08/19

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