鶏肉と豆腐の甘酢煮
Description
甘酢煮も豆腐を加えるとおいしさが倍増です!
材料
(4人分)
一丁寄せ生とうふ(もめん)
1丁
1/2個
2個
各1個
適量
酢
大2
酒(水でもok)
大2
砂糖
大2
しょうゆ
大2
適量
サラダ油
適量
にんにく(みじん切り)
適量
唐辛子
適量
作り方
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1
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「一丁寄せ生とうふ」は水切りいらず。
そのままお料理に使うことができるのでお手軽です。
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2
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豆腐を10等分に切り、片栗粉をつけて多めのサラダ油で両面焼く。
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3
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フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子で香りを出し、鶏肉に火をとおす。
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4
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玉ねぎ、ピーマン、パプリカを加え炒める。
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5
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焼いた豆腐、カシューナッツを加え、甘酢しょうゆで煮る。
煮汁がなくなったら出来上がりです。
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コツ・ポイント
ケチャップをいれて酢豚風にしてもいいと思います。
豆腐についた片栗粉でほどよいツヤが出るので、片栗粉で甘酢あんにしないほうが軽くて好きです。
カシューナッツを入れると一味違います。
豆腐についた片栗粉でほどよいツヤが出るので、片栗粉で甘酢あんにしないほうが軽くて好きです。
カシューナッツを入れると一味違います。
このレシピの生い立ち
「一丁寄せ生とうふ」は、水切りいらず。
とてもおいしい豆腐なので、冷奴だけでなくお料理にも使いたいと考えたレシピです。
鶏肉だけよりも軽くておいしいので、豆腐に片栗粉をまぶして炒めるひと手間をかける価値があります。
とてもおいしい豆腐なので、冷奴だけでなくお料理にも使いたいと考えたレシピです。
鶏肉だけよりも軽くておいしいので、豆腐に片栗粉をまぶして炒めるひと手間をかける価値があります。
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