超簡単!油揚げ挟み焼withゴマ味噌タレ

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Description

思い立ったらすぐできる油揚げ救済メニュー!ヘルシーおつまみです!

材料

3枚
3枚
★味噌
小さじ1
★本みりん
小さじ1強
★ラカント(砂糖で代用可)
お好みの量
お好みの量

作り方

  1. 1

    油揚げをキッチンペーパーで挟み表面の油を軽く取り除き、半分に切る
    大葉も半分に切る
    プロセスチーズは細かくちぎる

  2. 2

    油揚げを開きポッケ状になったところに大葉とプロセスチーズを入れる

  3. 3

    熱したフライパンに2を入れ、弱めの中火でお好みの焼き具合になるまで焼いたら完成!

  4. 4

    〜ゴマ味噌タレ〜
    ★を混ぜ合わせるだけです!

コツ・ポイント

中に入れる具材はなんでもOK!ゴマ味噌タレは食べる直前にかけると油揚げのサクサク感が損なわれず美味しいです♪

このレシピの生い立ち

油揚げと大葉があったので
レシピID : 6412466 公開日 : 20/08/22 更新日 : 20/08/22

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