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Description

夏のおかずに。

材料 (4人分)

80g
80g
80g
80g
〇 味付けポン酢醤油
23g 大さじ1 1/2
〇 すりゴマ
5g(大さじ1/2)
〇 砂糖
1.5g(小さじ1/2)
〇 醤油
1.5g(小さじ1/4)
〇 ごま油
6g(大さじ1/2)

作り方

  1. 1

    舞茸は、小房に分け、フライパンで軽く焦げ目がつくくらいに焼く。

  2. 2

    レタスは、食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    胡瓜は、輪切りにする。

  4. 4

    レタスと胡瓜を混ぜ合わせる。

  5. 5

    トマトは、角切りにする。

  6. 6

    〇を合わせ、ドレッシングを作る。

  7. 7

    皿に、4を盛り、トマトをのせ、舞茸をのせる。

  8. 8

    豆腐をスプーンで薄くすくい取り、のせる。

  9. 9

    食べる時に、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

2013年3月 料理教室レシピ
1人分 54kcal 塩分0.5g
レシピID : 6413666 公開日 : 20/08/23 更新日 : 20/08/23

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