ピーマンの簡単ごま和え【作り置き】

Name: ピーマンの簡単ごま和え【作り置き】
Yield: 4人分
Ingredients: ピーマン 5個; ★すりごま 大さじ2; ★ごま油・砂糖・醤油 各小さじ1

Description

レンジ調理なので楽に副菜ができます。そして、ごま油入りなので風味がよく、やみつきになる美味しさ♪お弁当のおかずにも。

鈴木美鈴

材料（4人分）

ピーマン

5個

★すりごま

大さじ2

★ごま油・砂糖・醤油

各小さじ1

作り方

1

ピーマンは種を取り除き、細切りにして耐熱容器に入れラップをふんわりかけ600wで3分レンジで加熱する。
2

①が熱いうちに★を加えて、良く混ぜ合わせる。
3

・保存容器に入れ冷蔵保存2日

コツ・ポイント

・レンジ加熱をしたピーマンが熱いうちに、調味料を混ぜ合わせると調味料が馴染みやすくなります。

このレシピの生い立ち

ピーマンのごま和えを、レンジで簡単に作れるようにしました。

レシピID : 6414288 公開日 : 20/08/25 更新日 : 21/05/26

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

15件 (14人)

2023年3月11日

yummysunny

作り置きように。味見だけで少し食べましたが美味しい！ピーマン特売日だったので助かるー。また作ります！

#ピーマンの胡麻和え #ピーマンの作り置き

2022年9月29日

うめきち０２１１

レンチン調理は助かります〜お弁当に入れました^_^

#ピーマンの副菜 #胡麻和え美味 #お弁当にも #レンチンで楽チン #いろどり野菜

2022年9月5日

やなユミ

簡単に美味しく出来ました(^ ^)

#簡単美味しい

2022年8月2日

＊mintmint＊

ゴマが効いて美味♪レンジで簡単に作れました☺︎

#ごま好き #ピーマン消費 #ピーマン #野菜たっぷり #野菜たくさん食べられる #野菜消費 #あまり野菜消費

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ピーマンの簡単ごま和え【作り置き】

Description

材料 （4人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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